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23 août 2014 6 23 /08 /août /2014 14:00

Vous n'allez pas laisser l'inattendu vous tomber des pistes que vous avez mises en place pour votre succès. Partie de cette capacité de dépoussiérer les surprises que la vie qui se présenteront à nous est la volonté, donc nous avons besoin d'en discuter maintenant. Quelle est la volonté ?

Il peut signifier beaucoup de choses à beaucoup de gens.

Nous allons penser que c'est la force mentale qui se construite à travers

Nous allons appeler à volonté la force générée par le biais de bon esprit Hacking. Comment pouvez vous embrasser et développez-le ?

Nous allons explorer ce concept de volonté. Voici quelques-unes des actions que vous pouvez prendre pour embrasser la volonté de son degré maximum : 

Vous devez faire des sacrifices pour construire la volonté.

Cela signifie, par exemple, éteindre un jeu vidéo pour lire votre chapitre sur la croissance mentale. Cela signifie évitant ces trois beignes au travail pour maintenir votre alimentation (plus sur cela dans le chapitre suivant).

Cela ne signifie pas datant autour de plus quand vous avez une assez bonne idée de qui vous voulez épouser. Sacrifice fait mal pendant un certain temps, mais elle fonde la volonté, qui vous rendra plus fort et plus prêt à atteindre vos objectifs. 

D'une manière similaire, vous aurez besoin de se concentrer sur l'auto-discipline souvent pour construire votre réserve de volonté.

Vous devrez rester cette heure supplémentaire au bureau pour faire cette tâche supplémentaire qui va impressionner le patron, plutôt que de rejoindre les garçons pour l'Happy Hour tout de suite.

Vous devrez assister à ce séminaire sur le leadership un week-end plutôt que d'aller à la plage quand le temps est grand.

Ce sont des exemples du type d'autodiscipline dont vous aurez besoin d'avoir que vous construisez votre volonté.

Comme vous le dites au bien de dire au mieux, vous verrez qu'il devient plus facile et plus facile à dire Non aux nombreuses tentations qui vous trébucher vers le haut et vous ralentir.  une autre façon de construire la volonté est de s'abstenir de réagir négativement lorsqu'il existe une tension dans le bureau ou vous êtes tentés de laisser quelqu'un l'ai verbalement ou par un email.* À court exécuter, il se sentira bien de dire à quelqu'un ce que vous pensez vraiment de lui/elle, mais à la longue il peut vraiment bousiller votre voyage.

Que 10 minutes tirade ou épicé Courriel peut se retourner contre vous. Il va dans votre fichier et tout d'un coup vous ne sont pas considérés comme des matières leadership. ‖ était il vaut la peine ? *Non Partie de développer la volonté est pratiquer de retenue, surtout quand l'inattendu vous frappe au visage, ou la simple Difficulté de traiter avec certaines personnes apparaisse de nouveau.  ne laissez pas une peur de l'échec vous conduire. Au contraire, prendre des mesures décisives et comprendre que si vous ne manquez pas, vous pouvez l'utiliser comme un tremplin vers le succès, une leçon précieuse.

Si vous lisez cet eBook, vous avez probablement lutté avec le doute de soi. Dans le cadre de cette lutte, vous avez peur de l'ajout de tout manquement à la charge déjà considérable sur vos épaules.

Vous avez besoin pour ne pas voir échec comme poids supplémentaire, mais plutôt comme un professeur, un peu comme l'inattendu que nous avons discuté dans le chapitre précédent.

Une fois que vous vaincre votre peur de l'échec, vous aurez la volonté nécessaire pour prendre des mesures décisives à certains moments de voyage de votre vie : vous allez demander la jeune fille à vous marier, vous commencerez à cette entreprise de côté, vous demandera une augmentation et une promotion.

La volonté ne peut coexister avec une peur de l'échec. Prendre des dispositions physiques et tangibles pour développer votre volonté. Même la pensée cet eBook est sur esprit Hacking, pas tous les points d'action suggérés dedans sont purement mentales dans la nature. Il n'est pas recommandé que vous vous efforcez de développer une discipline en mettant volontairement tentation devant vous.

Par exemple, si vous êtes sur un régime pour perdre du poids, il n'est pas conseillé de visiter des boulangeries à prendre dans les sites, les sons et les odeurs !

Toutefois, votre discipline doit avoir des actions concrètes en annexe.

Si vous voulez développer votre volonté comme vous cherchez changement de vie, tenir un registre des actions, que vous avez pris qui démontre votre engagement à accroître votre volonté. Des exemples seraient : réservé une place lors du séminaire de la pensée positive pour un week-end le mois prochain ; envoyé mes fleurs autre significatif dans un effort déterminé pour gagner son cœur ; a commencé un plan d'épargne à la Banque pour pratiquer cohérente économie et d'améliorer mes perspectives financières à long terme. Ils que prennent tous la volonté, qui se développe grâce à l'action dans bien des cas, ne pas de simplement lui souhaiter d'augmenter.

Vous trouverez que la volonté sera plus essentielle au début de votre voyage vers le changement de vie. C'est parce qu'il pourrait être comme un muscle sous-utilisés. Il ne pourrait pas avoir tout ton lui du tout pendant que vous commencez.

Vous devez lever votre discipline et votre dévouement constamment à se développer le muscle de votre volonté.

Avec le temps, vous allez développer une volonté forte de fer qui ne peut être vaincue par quelque chose ou quelqu'un, mais il faut du temps pour construire ce fer.

Au début de votre quête pour réaliser des petites cibles, doublez sur la discipline pour faciliter la réussite.

C'est un peu comme les premiers jours d'un régime alimentaire ; au début de ce nouveau régime alimentaire, vous rêvez de glucides ou de pain ou de bonbons, tout ce que vous s'abstiendront. Après quelques jours et semaines, vos envies de se calmer.

C'est de la même façon avec la volonté. Mesure qu'il grandit, vous devenir intrinsèquement plus disciplinés un meilleur vous. Comme cette autodiscipline s'affermira, il devient irrésistible. Bien sûr, vous tomberez court parfois. Vous donnera les beignets, votre colère, votre mesquinerie, votre égoïsme. Cela prouve juste que vous êtes humain.

Ce qui est important, c'est que vous rendez compte de votre erreur et comprenez que plusieurs lacunes d'affilée peuvent vraiment vous jeter hors piste, et que vous devez reprendre dès que possible.

La volonté n'est pas sur l'absence totale de faiblesse, mais il s'agit de toujours faire les bons choix et résister aux mentalités et des pièges que vous peuvent faire glisser vers le bas.

Après ces trois beignets, vous pourriez éveiller votre goût pour les bonbons, donc vous aurez besoin de rester physiquement aussi loin de beignes, pour les prochaines semaines. Vous faites cela, pas juste pour prouver que vous êtes forte, mais que vous avez des objectifs à court et long terme pour répondre.

Vous ne perdrez ces cinq livres ce mois-ci si vous gardez à se gaver sur beignets, et vous n'avez pas vu de nombreux autres présidents de banque qui sont 75 kilos de trop.

À court et long terme, il faut s'abstenir de collations de 10 dans la salle de pause. Tout simplement parce que c'est là ne signifie pas que vous devez manger !

Il ne vaut pas la peine de passer à côté vos objectifs. Si vous n'êtes pas en surpoids et que vous lisez cet eBook, nous allons penser à une autre façon typique que vous pouvez tomber court car tu seras à volonté.

Que diriez-vous : vous vous abstiendrez d'acheter une nouvelle paire de chaussures quand vous avez à gauche un peu plus sur votre salaire ?

Il y a un vrai test ! Vous montrerez votre volonté de ne pas aller au centre commercial ou marcher dans la rue avec la chaussure de ville stocke cette fonctionnalité invitant les fenêtres d'affichage.

Au contraire, vous mettez que 100 $ dans votre compte d'épargne et préparer votre lancement d'une petite entreprise dans quelques années. Volonté souvent doit avoir une raison logique de continuer, et il ne fonctionne pas bien chez les personnes qui vivent de leurs émotions.

Vous devez croire à 100 % que ne pas acheter des chaussures vous aidera à atteindre votre court-(sauver $200/ mois) et à long terme (lancer une petite entreprise) buts.

À bien des égards, volonté sacrifie une gratification à court terme pour le bonheur à long terme. C'est le contraire de ce que nous dit beaucoup de sociétés, mais il est tout à fait vrai.

Un mariage de 50 ans est habituellement beaucoup plus agréable qu'un mariage de 5 ans s'est terminé par une affaire, qui habituellement ne va nulle part en tout cas.

Construire votre volonté de résister les supplications d'un amant potentiel, en mettant l'argent dans la Banque, pas dans nouvelles chaussures, en mangeant des yaourts au lieu des beignes.

Par ailleurs, lorsque vous faites échouer et subiront une conséquence pour elle, ne retombent dans l'état d'esprit que les stars ne sont pas aligned‖ pour vous.

C'est une attitude destructrice que vous ne pouvez pas obtenir où vous voulez aller.

Ton copain n'a pas appelé en quatre jours, que vous lui maudit en colère la dernière fois que vous étiez sur le téléphone.

Vous abandonné à volonté et laisser votre langue lâche. Maintenant, vous n'établissez pas votre relation, la façon dont vous le souhaitez et votre but d'épouser que l'homme et élever une famille avec lui est à certains risques et périls.

Il n'a rien à voir avec les étoiles ! Il a tout à voir avec vous et vos actions.

Lorsque les choses se corsent en embrassant la volonté, essayez cette technique : Passer du temps en visualisant ce que ressemblera votre vie de rêve à 10 ans a partir de maintenant.

Où serez-vous ? Ce que vous ferez ?

Quelles relations vous serez ? Vous serez peut-être dans une grande maison de banlieue avec un mari et deux enfants, le travail à domicile que vous savez à votre activité lucrative. Vous aurez un formidable équilibre entre famille et travail, et vous auront beaucoup de revenu pour profiter de la vie.

La seule façon que vous allez développer cette activité est en enregistrant 200 $/ mois pour les cinq prochaines années pour le lancer correctement.

Lorsque vous essayez sur ces chaussures que va coûter la moitié de l'épargne prévue de ce mois-ci, photo cette grande maison en banlieue avec votre famille se sont réunis autour de vous par la cheminée. Acheter les chaussures n'y arriverais pas vous. Seulement il n'entravera vos progrès pour que la vie dont vous avez rêvé.

Visualisation de ce que vous voulez dans la vie peut être un outil puissant pour faire place à volonté. Si vous passez quelques temps visualiser exactement où vous voulez être à l'avenir, il peut aider à vous guider dans beaucoup de choix tous les jours.

Cette pratique de la visualisation sera couvert beaucoup plus en détail au chapitre cinq. Embrasser la volonté et développez-le. Cet aspect de l'esprit de piratage peut vous emmener loin.

Mateo

http://www.vie-sante-bien-etre.com/yoga-vie/

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