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23 février 2017 4 23 /02 /février /2017 17:17
Comment le Stress peut influer la santé mentale
Stress et comment il affecte la santé mentale d'une personne n'est pas quelque chose à prendre à la légère. Il peut affecter la santé mentale d'une personne à plus d'un.
Stress a des effets positifs et négatifs. Pour le côté positif, stress peut rendre une personne contre les surtensions système et saut vers le haut pour être plus productif permettant à une personne de respecter les échéances impossibles et vous permettant de terminer les tâches que vous avez pensées étaient impossibles.
Côté négatif, stress peut empêcher une personne de vraiment fonctionner.
Plus souvent qu'autrement, il limite la pensée d'une personne ou un raisonnement
Il peut contenir une personne revenir et ralentit d'accomplir les tâches qu'ils doivent faire. Stress agit comme un panneau d'arrêt qui bloque une personne dans son élan.
 
Stress
Ce qui peut souligner vous
Quand une personne dit qu'il ou elle est soulignée, plus souvent qu'autrement, cela se réfère à la forme négative du stress.
Le corps et l'esprit se sent la tension que les contraintes dans la mise sur le système. Il y a des instances où le stress et ses effets sont courte durées et quelque incidence qu'ils peuvent avoir sur le système sont minimes à none.
Puis il ya occasions où le stress est à long terme et les effets est souvent de longue durée et majeur impact sur le système, tant mentalement que physiquement.
Il y a beaucoup de maux et de maladies qui sont liés au stress.
Comprendre que le stress affecte l'ensemble du corps.
 Depuis les principaux organes comme le cœur, poumons, reins, puis vous avez aussi le cerveau.
Physiquement et mentalement lorsqu'une personne est surchargée ou étirée au-delà de sa limite, tout comme un élastique, le corps dans son ensemble sent les effets.
 
Un exemple d'un stress associé à affection est la dépression.
Si vous définissez la dépression, cela signifie qu'une personne souffre d'une mauvaise humeur, et parfois il a une aversion pour les activités.
Elle affecte également le comportement, les pensées et les sentiments d'une personne. Elle se manifeste dans les sentiments comme le désespoir, désespoir, manque de vigueur, sentiment de perte et l'agitation.
Une personne déprimée ne dispose pas de la vitalité qu'il ou elle se sentait une fois. La dépression affecte aussi la concentration, faisant souvent la personne oublieuse
. Elle peut aussi affecter l'appétit de la personne souffrant de dépression, manifestant ainsi une perte d'énergie, fatigue, courbatures et douleurs et problèmes digestifs parfois.
Dépression et santé mentale
Lorsque vous pensez vraiment cela, dépression qui est causée par le stress s'adressera à la santé mentale de la personne et au bien-être de tous.
L'humeur en soi n'est pas un trouble psychiatrique, puisque c'est une réaction normale de l'esprit aux événements qui se produisent dans la vie.
Mais comme il progresse, ce stress associés à trouble peut devenir quelque chose de grave.
Il y a eu de nombreux cas où les personnes qui souffrent de dépression sont souvent traités avec médecine puisque tout ce qu'ils se sentent commence à nuire à leur santé, mentalement et physiquement et leur sécurité.
Tout comme avec des gens qui sont suicidaires, ou pour ceux qui deviennent dépendants et l'abus de drogues
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commentaires

Sarah 28/02/2017 12:10

C’est vrai que le stress peut avoir un impact terrible sur la santé mentale. J’ai vu beaucoup de personnes en souffrir et c’est vraiment pénible à voir. Heureusement que je gère plutôt bien mon stress !