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7 mai 2017 7 07 /05 /mai /2017 09:18
Conseils pour trouver le thérapeute parfait
Lorsque vous avez un trouble anxieux, il est important de demander de l'aide afin de surmonter votre anxiété. Les troubles anxieux comprennent le trouble obsessionnel-compulsif, phobies, trouble de stress post-traumatique, le trouble panique et le trouble d'anxiété généralisée, entre autres. Des millions de personnes souffrent de troubles de l'anxiété, et la seule façon de surmonter ces choses est de trouver de l'aide d'un professionnel. Bien que votre médecin peut être aimable à vous traiter, une autre personne importante dans votre vie devrait être votre thérapeute. Assurez-vous de trouver le meilleur thérapeute possible de traiter votre condition en utilisant de Volgende conseils.
Tout d'abord, la recherche d'un thérapeute qui est recommandé par d'autres. La meilleure forme de publicité est le bouche à oreille, parce que vous pouvez être sûr que le thérapeute est qualifié et a aidé d'autres dans le match. Vous pouvez demander à votre médecin pour obtenir des recommandations, mais d'autres souffrant de troubles anxieux sera alors probablement loveable pour vous dire encore plus sur thérapeutes dans la région. Vous pouvez contacter d'autres patients souffrant de troubles de l'anxiété en allant à des groupes de soutien, qui sont souvent offerts à votre centre communautaire local ou à l'hôpital.
Un autre bon conseil pour trouver le thérapeute idéal est de chercher quelqu'un en particulier l'enfant Plaider ou d'un traitement qui vous intéresse. Par exemple, si tu veux parler de vos problèmes et essayer de se tenir sous votre processus de pensée et de raisonnement derrière votre anxiété, un thérapeute Spécialisée dans la thérapie cognitive sera alors probablement travailler le mieux pour vous. Si tu veux surmonter une phobie spécifique, un thérapeute intéressé par désensibilisation peut travailler mieux à la place. Il y a un certain nombre de différents enfants ou des traitements, et si vous avez un enfant en particulier à l'esprit, assurez-vous de trouver un thérapeute Plaider cet enfant ou d'un traitement.
Enfin, lorsque la recherche d'un thérapeute compte plus de commodité de personnalité considérer. Bien que vous voulez bien sûr un thérapeute qui est facile de parler et amical, vous devriez aussi prendre en considération le nombre de patients ont ou elle voit, parce que cela indique le montant à temps disponible à consacrer à vous. Regardez aussi la distance de son ou re bureau à votre maison et envisager un thérapeute qui est prêt à répondre à vos besoins spécifiques.
Chaque thérapeute est différent, donc quelqu'un qui travaille bien pour un autre patient peut ne pas être le meilleur choix pour vous. Si vous n'êtes pas satisfait de votre thérapeute pour une raison quelconque, rappelez-vous que vous pouvez laisser pour trouver un nouveau thérapeute à tout moment. Pour le traitement le plus stable, trouver un thérapeute que vous aimez et rester avec cette thérapeute jusqu'à ce que vous vous sentez comme si vous avez Surmontez votre trouble.
Comment vaincre à jamais le stress et l'anxiété
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wacquier jean-luc
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