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18 juillet 2015 6 18 /07 /juillet /2015 10:38

Votre partenaire idéal est là-bas Il est difficile d'être seul. Il n'existe aucun moyen autour de cela. Il est particulièrement difficile lorsque vous regardez autour et voir les autres personnes qui ont une personne et étonnant que ce qui vous empêche de celui, ou lorsque vous avez vécu juste la rupture d'une relation que vous voulez vraiment voir s'arranger.

En revanche, être seul signifie que vous obtenir à ce jour et datant peut être beaucoup de plaisir. Même si vous êtes un introverti ou avez eu de mauvaises expériences avant, datant vous offre la chance de rencontrer de nouvelles personnes et vivre des expériences nouvelles.

Si vous avez du mal à penser à la datation sous un jour positif, pensez à recadrer votre attitude envers elle.

Alors que vous ne voulez pas nier le fait qu'il est difficile, stressant, ou toutes autres aspects négatifs que vous pensez quand vous le jugez, changer quelques méthodes élémentaires de comment vous pensez à ce sujet aidera à faire une expérience plus agréable.

Ce n'est pas votre faute La première chose à retenir est la plupart du temps, votre unicité n'est pas votre faute.

Sauf si vous avez choisi délibérément ou vous-même avez isolé des gens vous serait potentiellement présent, il n'y a rien d'inhérent à qui vous êtes ou ce que vous êtes sur qui vous rend unique. Il est facile de croire que, si seulement vous pouviez modifier une chose, les partenaires potentiels viendrait en streaming dans comme l'eau dans une avalanche.

La vérité, cependant, est qu'il est beaucoup plus compliqué que cela.

Il y a tout le monde des choses qui les rendent incompatibles avec tout le monde en quelque sorte, et formant une relation est un processus de trouver des moyens de contourner ces incompatibilités d'une manière qui fonctionne pour vous deux. Ainsi, obsédé par plus qu'un changement ne vous aidera pas.

En effet, il vient vous fera plus sûrs de possibles incompatibilités. Au lieu de cela, se concentrer sur la recherche d'une personne suffisamment mature pour travailler dans les domaines de l'incompatibilité. Il y a quelqu'un là-bas

Une deuxième fausse croyance forte pour la plupart célibataires, c'est qu'il n'importe comment dur ils recherchent un partenaire, parce qu'il n'y a personne là-bas qui sera bon pour eux.

Cette croyance est particulièrement répandue parmi les gens qui ont datés plusieurs personnes sérieusement, que d'avoir chacun des relations passent. Il peut être difficile de continuer à croire que votre partenaire idéal est là quand tout ce que vous voyez sont l'imparfait .

Toutefois, il est nécessaire de garder l'espoir afin de maintenir la motivation de continuer la recherche, de rencontres et rencontrer de nouvelles personnes.

Cette croyance est dangereuse car elle peut devenir auto-réalisatrice. Si vous croyez qu'il n'y a personne pour vous, vous vous arrêterez à la recherche.

Et si vous ne cherchez, vous ne trouverez pas la personne parce que vous aurez les yeux fermés quand ils apparaissent. Gardez aussi loin de cette croyance que possible. Si nécessaire, ont gens proches de vous rappeler que la recherche n'est pas en vain.

Faire ce que vous avez à faire pour rester dans le jeu, donc votre partenaire idéal vous permet de trouver quand le moment sera venu. Programme de coaching pour récupérer son ex Programme complet avec Ebook, Audio, Videos Pour Récupérer Son Ex http://goo.gl/gg9M9r

Mateo

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15 juillet 2015 3 15 /07 /juillet /2015 14:26

Tout le monde souffre d'anxiété maintenant et puis, c'est normalement attribuée à quelque chose qui se passe dans leur vie comme un test ou un entretien d'embauche, mais souffrant d'un trouble anxieux est quelqu'un qui a laissé l'anxiété prendre autant une prise de leur vie afin qu'ils souffrent souvent d'anxiété au cours de l'activité plus simple.

Quand quelqu'un souffre avec le trouble d'anxiété généralisée (également connu comme GAD) ils souffriront normalement avec de nombreux symptômes différents.

Les symptômes sont des maux de tête, transpiration, nerfs, problèmes de concentration, tremblements, fatigue et autres problèmes de sommeil.

Causes courantes Les deux facteurs les plus courants de l'anxiété sont mentales dans la nature ; ces facteurs sont un trouble panique ou stress.

Pour mieux comprendre l'angoisse, que nous devons comprendre les causes de ces deux facteurs.

Trouble panique Attaques de panique peuvent se produire à tout moment et pour les motifs plus petits, ces attaques de panique provoquent essoufflement, palpitations cardiaques et vertiges, ce qui peut provoquer l'anxiété parce que la victime n'est peut-être pas en mesure de contrôler ce qui leur arrive.

Trouble de stress Stress est causée par des facteurs externes qui affectent la façon dont une personne vit ; normalement, un trouble est due à des quantités excessives de contrainte sur l'individu comme problèmes financiers ou des échecs de la relation. Symptômes

En raison de symptômes impliqués avec anxiété, il est très facile pour un médecin de diagnostiquer le trouble d'anxiété généralisée, mais lorsque vous devez consulter un médecin ?

Lorsque les symptômes deviennent si sévères que vous devenez inquiets et ont du mal à contrôler votre anxiété alors il est important que vous consultez un professionnel de la santé. Si les symptômes un impact sur votre vie de jour en jour, rendant difficile à fonctionner dans les arrangements sociaux, tant dans votre vie personnelle et vie professionnelle.

Enfin si vos symptômes physiques comme des vertiges et palpitations devient trop difficiles à gérer, ou vous avez des douleurs à la poitrine puis il est impératif que vous consulter un médecin.

Traitement Le traitement varie d'un patient à l'autre ; juste, certains nécessitent l'utilisation de calmer des techniques telles que la méditation ou d'exercices, de respiration profonde tout ce qui peut soulager la tension dans le corps d'une personne.

Dans des cas plus extrêmes, la personne souffrant d'anxiété peut avoir besoin un traitement médical.

Lorsque le traitement médical est la seule option, il peut se déplacer de deux façons, la première étant psychologique où la victime peut avoir besoin de conseils pour parler à travers vivant avec anxiété et gérer leurs problèmes amenant. Le deuxième problème peut être un problème physique causé par des problèmes de thyroïde, dans cette affaire chirurgie ; médicaments ou les deux peuvent être la réponse. Résumé

L'anxiété n'est pas une condition qui n'est pas un impact sur la vie d'un patient ; dans certains cas, il peut contrôler la victime avec lui. Il est important qu'une personne souffrant d'anxiété trouve un moyen de gérer leur maladie et essayer de mener une vie normale.

Si les symptômes d'anxiété peuvent être gérés efficacement, il peut être synonyme de la baisse des attaques horribles gens endurent et dans certains cas signifie tenir la fin de l'État qui a ravagé leur vie pendant une longue période, provoquant leur vie d'avoir été mis. Formation Vecma Gestion Du Stress Obtenez Le Soutien et Les Conseils Dont Vous Avez Besoin Pour Réussir à Gérer votre Stress http://goo.gl/6NcTes

Mateo

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14 juillet 2015 2 14 /07 /juillet /2015 10:07

Résumé Nous ne pouvons pas réaliser leur importance, mais c'est ce que la vie se trouve

Les trois piliers de la vie "Nous ne sommes pas des êtres physiques ayant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels, subissant une expérience physique. » Gourous et livres saints nous ont rappelés de ce message depuis le début de la civilisation.

Nous avons tendance à mettre l'accent sur les besoins de notre corps tout le temps.

Et lorsque nous nous sentons vides et désespérée, nous nous tournons vers l'épanouissement spirituel. Vous pouvez être un jeune homme très bien et en bonne santé ou la femme, mais si on appuie sur votre esprit, votre corps va bientôt commencer à souffrir. Dans les paroles du Bouddha "l'esprit est tout.

Ce que vous pensez que vous devenez. » Pour atteindre un esprit équilibré et à son tour de vivre une existence physique équilibrée, trois qualités doivent être en parfait équilibre – sagesse, de bienveillance et de Courage.

Un équilibre de ces 3 qualités veille à ce que vous atteignez vos objectifs dans la vie avec le zeste et la discipline tout en étant aussi compatissant à vos êtres chers collègues, guidés par la sagesse.

Si vous avez seulement la passion sans sagesse et compassion, vous pouvez devenir une personne cruelle et stupide. Bienveillance seule sans la volonté et la sagesse vous fera un idéaliste romantique inutile.

Et la sagesse seule sans action et gentillesse vous transformera en un ermite reclus. Théosophie enseigne que lorsque ces trois vertus sont maintenues en équilibre, l'homme peut devenir pleinement efficace et heureux dans le monde. Juste essayer. Faites une liste de vos amis et les tiques loin à 3 colonnes contre leurs noms. Vous serez en mesure de voir un ou deux des qualités ci-dessus manque en eux.

Et vous constaterez que celui ou celle qui a tous les trois vertus en équilibre est le meilleur de l'être humain parmi eux tous. -

De même, la Kabbale enseigne que la vie a 3 piliers – arrêt, de miséricorde et de Compassion. Lorsque les instincts adverses de jugement et de la miséricorde sont tempérés par la Compassion, un équilibre dans notre spiritualité et ceci amène à son tour équilibre à notre monde physique. Logiciel Quantique 5D de Soin des Chakras Logiciel 5D révolutionnaire de Rééquilibrage rapide des Chakras pour les très nombreux passionnés des Médecines Douces-Utilise la puissance des Sons, des Couleurs et des Mandalas sacrés

http://goo.gl/KrvGIm

Mateo

http://seformerreussir.com/argent/

Ps Plus de 90 % des entreprises ne passent pas le cap de la première année. Cela peut sembler étonnant, mais lorsque l'on se penche sur celles et ceux qui ont voulu entreprendre, on comprend très vite les raisons d'un taux si élevé. Beaucoup pensent que la liberté est enfin acquise et qu'ils peuvent travailler quand ils veulent. Ce n'est malheureusement pas le cas... http://goo.gl/8JISpu

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13 juillet 2015 1 13 /07 /juillet /2015 10:44

Procrastination - un ennemi de taille ! Pourquoi acheter ce produit maintenant alors que j’aurais l’occasion de le faire demain… et je veux y repenser à tête reposée, car là je suis fatigué ?

Voilà le genre de pensée que peuvent avoir vos clients potentiels lorsque vient le moment de passer à l’action. Ils essayent de trouver une excuse pour reporter au lendemain ce qu’ils peuvent faire aujourd’hui. La seule manière de contrer cette mauvaise habitude est d’essayer : ·

Dans un premier temps, de rassurer au maximum votre client potentiel. ·

Dans un second temps, vous devez le pousser à acheter votre produit maintenant sans lui laisser le choix. Nous reviendrons sur ces éléments dans la suite de ce guide. Maintenant, détaillons les techniques pour rassurer vos clients potentiels.

Pour développer une entreprise prospère sur le long terme, il est vital que vos clients soient satisfaits de leur achat et qu'ils aient entièrement confiance en vous.

Ces deux objectifs ne sont pas toujours évidents à atteindre.

Cependant, suivant votre marché, la concurrence peut être rude. Pour sortir du lot, vous devrez fournir d'importants efforts sur cet aspect.

Pour mieux comprendre, il suffit de prendre votre expérience en tant que consommateur. Combien de fois, vous êtes-vous agacés au téléphone, car le service client n'était pas à la hauteur ? Lorsque cette situation arrive, la crédibilité de l'entreprise diminue et vous essayerez de trouver une alternative pour acheter vos produits. Sur Internet, c'est légèrement différent...

Et ce n'est pas en votre faveur.

Effectivement, suivant votre produit et votre marché, vous vendrez seulement des produits numériques.

Votre client potentiel ne pourra pas toucher ni voir le produit avant de l'acheter. Par conséquent, il faudra mettre en confiance cette personne pour faciliter son achat. Voici plusieurs conseils. Soyez honnête et transparent. Si votre produit peut aider les personnes à perdre cinq kilos en un mois, ne soyez pas tenté de dire sur votre site : vous réussirez à perdre plus de cinq kilos en moins d'une semaine ! Le mensonge pourra vous aider à gagner de l'argent sur le très court terme. Par contre, rapidement, des clients insatisfaits se plaindront de votre produit sur les forums. Avec ce genre de mauvaise publicité, vous ne réussirez plus à vendre le produit.

D'ailleurs, vous ne pourrez plus vendre le moindre produit. Votre nom sera assimilé à une arnaque. Tenez toujours vos promesses. Si vous réalisez des prestations de services, essayez de tenir les délais et de réaliser le travail qu'on vous a demandé.

C'est la raison pour laquelle, vous ne devez pas surévaluer vos conseils (pour un produit) ou vos compétences (pour un service). Tenir ses promesses est le minimum syndical. Il serait d'ailleurs intéressant de donner un petit peu plus que prévu.

Par exemple, pour un ebook, vous pourriez proposer un bonus sur la page de téléchargement. Surprendre de manière positive ses clients est une stratégie payante sur le long terme. Faites mieux que vos concurrents. Il est plus simple de positionner ses produits ou ses services en fonction de ceux de ses concurrents directs.

Cependant, il sera difficile de sortir du lot.

Le plus intelligent est de réaliser des recherches pour trouver les points faibles de ses concurrents : des prix trop élevés, un service client inexistant ou de mauvaise qualité...

Ce travail devrait être fait aussi en fonction des besoins et des attentes de vos clients potentiels. Vous pourriez alors fournir des efforts pour vous détacher de la masse et ainsi prendre une longueur d'avance sur l'ensemble de vos concurrents.

Je ne l'ai pas mentionné, mais réaliser ce travail vous aidera à améliorer votre crédibilité et la confiance que porteront vos prospects.

Pour résumer, ces trois conseils n'ont rien de révolutionnaire et pourtant ils sont souvent oubliés. Ne faites pas la même erreur. formation confiance en soi une formation approfondie de confiance en soi http://goo.gl/afRDPj

Mateo

http://vie-sante-bien-etre.com/reussir-se-former/

Ps Les secrets des vidéos de vente “qu’ils” ne veulent pas que vous sachiez. Vous serez étonné de la facilité avec elle vous pouvez vendre 5 fois plus de produits. http://goo.gl/hqbGHH

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12 juillet 2015 7 12 /07 /juillet /2015 14:48

Nous tous voulons exceller dans la vente. Nous tous vendons quelque chose et si nous ne vendons pas un produit ou un service, nous vendons notre capacité à résoudre un problème.

La plupart des personnes n'excellent pas dans la vente, non pas parce qu'elles manquent d'un don ou d’un talent naturel, mais parce qu'elles manquent de savoir-faire et de compétences. Pourtant, Internet est une fabuleuse vitrine.

En quelques clics vous pouvez voir ce que propose votre concurrent vous pouvez même aller jusqu’à l’espionner en devenant son client. Il n’y a donc pas de raison de tout faire comme lui. Même si certains marketers ont la volonté de se démarquer, quelqu’un, un jour, leur à dit que si le concurrent faisait ainsi c’est parce que ça fonctionnait de cette manière là ! Et ce n’est pas sûr que ça marche mieux en faisant autrement. Donc, on fait comme le voisin.

Et si ses affaires ne se portent pas bien, ben, les nôtres non plus…

Mais on va chercher à comprendre pourquoi lui il insiste, c’est que ça marche pour lui, alors pourquoi pas pour nous ?

Si une méthode ne marche pas pour vous tout en envoyant du trafic ciblé vers votre page de vente, il y a de très fortes chances pour que cela ne marche pas pour votre voisin. Arrêtez d’insister et trouver une autre méthode, rapidement. Votre voisin a peut-être les reins solides et peut peut-être encaisser un échec, mais vous ?

Lee IACOCCA, le designer de la Ford Mustang et le sauveur de l’entreprise Ford, lors de sa « presque faillite » dans les années 80, à dit : « vous n’obtiendrez jamais ce que vous attendez de la vie sans prendre certains risques ». Vous pouvez suivre, copier vos voisins, cela peut être utile pour démarrer mais si vous voulez les dépasser, il vous faut prendre des risques. Lesquels ?

Bien pour commencer, tout simplement arrêter de faire ou de vouloir faire à tout prix comme les autres. Il y a mille et une manières de se démarquer des autres, c’est vrai, ce n’est pas la voie la plus facile, mais c’est elle qui va payer. Vous avez le choix, dépenser à faire comme les autres ou gagner et faisant différemment !

Maintenant, vous me direz que dans votre secteur d’activité, ça ne marche pas comme ça. Si, ça marche comme ça pour tout, pour toutes les choses qui font notre quotidien et si vous observez bien, vous découvrirez que vous avez déjà toutes les réponses.

Pourquoi allez-vous dans certains magasins ? Pour allez-vous souvent dans les mêmes magasins ?

Pourquoi achetez-vous toujours les mêmes produits ? Analysez, réduisez vos arguments à l’essentiel et exploitez-les.

Si vous faites cet exercice sérieusement, vous trouverez déjà un bon nombre de réponses à cette question :

Pourquoi ne vendez vous pas plus ? Un ouvrage peut vous donner des techniques supplémentaires adaptées au marketing Internet, elle ne rédigera pas les lettres de vente à votre place, mais cela peut vous aider à développer une activité bien plus lucrative.

Mateo

http://www.vie-sante-bien-etre.com/web-travail/

Ps Démarrer une activité sur Internet devient aujourd'hui un jeu d'enfant avec ce Pack Prospects Viral Rémunérateur Il vous permet de mettre en place une véritable machine à prospects en quelques clics, et plus fabuleux encore, cette machine va vous rémunérer à vie ! http://goo.gl/UEVQoR Ps Découvrez comment gagner vos premiers 1000 euros sur Internet... Voyez comment ICI : http://goo.gl/EFxJ7E

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10 juillet 2015 5 10 /07 /juillet /2015 09:40

Les attaques de panique avec les mythes

Désinformation ne crée pas de seulement vagues images d'une maladie mais aussi cause probable des personnes à croire des choses qui n'existent pas réellement. Parmi ces conditions qui reçoivent généralement des montants graves des mythes sont les troubles psychologiques et comportementaux, en partie parce que les conditions psychologiques sont souvent difficiles à comprendre et semblent mystérieux.

Dans cet article, nous essaierions de déboguer les mythes de l'une des affections plus courantes comportementales, attaques de panique. Avec des attaques de panique, les gens sont fous. n'est jamais un bon terme pour les personnes souffrant de troubles psychologiques et les gens avec des attaques de panique sont presque fous

Ils peuvent sembler dérangé et un peu psychotique chez certaines personnes lorsqu'ils éprouvent des attaques de panique et de terreur, mais cela ne laisse pas entendre qu'ils sont.

Comme si pour ajouter à l'insulte, personnes avec des attaques de panique sont parfois perçus comme ayant la schizophrénie, la forme plus avancée de la psychose qui se caractérise par des hallucinations auditives et visuelles graves mais aussi aggravé les délires et pensées dysfonctionnelles. Clairement, il n'y a aucune relation entre les gens qui se sentent comme ils sont « fou » quand l'objet d'attaques et ceux qui ont avancé (et même mineures) des conditions psychologiques. Les gens avec des attaques de panique perdent le contrôle. Mal. Attaques de panique ne pas volent une personne son sentiment de contrôle.

Pensées d'une personne peuvent sembler déformées pendant un certain temps au cours d'attaques en raison des symptômes physiques qui se prêtent vers cette possibilité comme l'essoufflement et de crise cardiaque-comme des symptômes, cela ne signifie pas que la personne perd l'adhérence de la réalité. L'anxiété qui accompagne normalement les attaques de panique est une manière du corps pour vous dire que quelque chose va mal.

Puisqu'il s'agit d'un mécanisme de défense, ce n'est pas dangereux pour tout le monde, pas même la personne qui les subit l'attaque de panique. Il est bon de se rappeler que l'attaque de panique se produit seulement dans l'esprit, en fait, peut-être imperceptible pour les personnes autour de la personne au cours de l'attaque.

Ce qui exacerbe l'attaque est pensée consciente de la personne qu'elle pourrait causer l'embarras ou de nuire à autrui. C'est le sentiment de perdre le contrôle de l'un est l'auto qui aggrave la condition, une pensée qui est fabriquée dans le cerveau, jamais l'absence totale de sentiment de contrôle. Avec des attaques de panique, les gens ont des troubles cardiaques chroniques. Bien que cela puisse être vrai en partie en raison de la liaison entre la valve mitrale et attaques de panique, cela ne rend pas l'affirmation tout à fait valable.

Les gens ont de bonnes raisons de croire qu'ils ont des crises cardiaques ou défaillances cardiaques lorsqu'ils éprouvent des épisodes de crises de panique, puisque certains des symptômes de ces deux conditions sont similaires.

Mais ces symptômes sont parfaitement rationnels lorsque vu du point de vue de peur élevée. Par exemple, les personnes victimes dans des conditions qui stimulent la peur rencontrer resserrement de la poitrine, transpiration abondante, des battements de coeur plus rapide, essoufflement et une augmentation de la respiration.

Tous ces signes sont également des symptômes de crise cardiaque qui le rendent facile pour la plupart des gens à croire qu'au lieu d'avoir un trouble de l'esprit, ils ont des cœurs dysfonctionnels. Mais là encore, similitude des symptômes ne fait pas le même deux conditions complètement différentes. Mythes offrent souvent un semblant de la réalité qui n'est pas difficile de croire en. Mais ne soyez pas dupe.

Savoir ce qu'est l'exacte vérité et pas la moitié se trouve peut vous servir bien quand traitant des conditions que la racine d'et sont aggravés par la pensée. Libérez-vous des blocages et des souffrances psychologiques par l'art-thérapie

http://goo.gl/aAkkoJ

Mateo

http://vie-sante-bien-etre.com/leyoga-lameditation/

Ps Le Yoga pour Tous Janelle a découvert le Yoga en 1993 et a tout de suite réalisé que sa pratique aurait des effets positifs sur sa vie et sa santé.

Depuis lors, le Yoga est devenu une véritable passion, une force dans sa vie avant qu’elle ne décide d’en faire son métier.

Suite à sa certification de Yoga Works à NYC, Janelle a suivi les enseignements de nombreux professeurs maîtres de yoga. Elle donne des cours dynamiques, énergiques et adaptés à tous les niveaux. Ils permettent à la fois de prendre conscience de son corps, d’en découvrir ses limites tout en le respectant, mais aussi d’apprendre à utiliser les richesses de la « philosophie du Yoga » au quotidien. Vous pouvez obtenir ses connaissances par son ebook seul ou en ajoutant des séances coachées privés. Page d'inscription aux cours gratuits : http://mateo2.echosante.com/webrd/yoga-index/

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5 juillet 2015 7 05 /07 /juillet /2015 10:31

Les globules gras capturés sous la peau ont tendance à créer l'apparition de bosses et de crêtes. Il est difficile de se débarrasser de, mais pas impossible.

Chaque femme peut réduire l'apparence de la cellulite, si elle obtient et adhère à un programme de réduction de cellulite. La liste qui suit est une liste de choses que les gens peuvent faire pour traiter la cellulite. Il est parfois difficile de s'en tenir à un programme, mais si une personne s'organise et a un plan clair, puis au moins ils ont les outils pour commencer.

L'aide-mémoire de traitement cellulite fournira un plan visant à réduire la cellulite. Instructions Faire une coche en regard de chaque élément en dessous sur une base hebdomadaire. 1. cardiovasculaire exercice :

Exercice cardiovasculaire est essentiel dans n'importe quel plan de réduction de cellulite. Il vous aidera à perdre de la graisse et augmenter la circulation, ce qui contribue également à la réduction de la cellulite. Vous pouvez le faire seulement deux épisodes de 10 minutes d'exercice cardiovasculaire par jour pour vous lancer sur la voie de la combustion des graisses. Juste être sûr que vous obtenez votre fréquence cardiaque assez élevé pour que vous soyez dans la zone d'entraînement.

Vous pouvez surveiller votre intensité d'exercice en étant conscients de votre rythme de la respiration. Vous devriez être haletant suffisamment pour que vous ne peut pas chanter, mais vous devriez avoir assez de souffle pour que vous pouvez continuer une conversation.

Essayer d'adapter autant exercice cardiovasculaire que vous pouvez chaque semaine.

2. trouver une chose dans votre régime alimentaire que vous découpez ou remplacer par une plus faible ou aucune substitution de calorie. Voici quelques exemples:-diète soda ou eau de soude ordinaire, - non-spray calorique beurre de beurre ou de margarine, - moutarde mélangée avec de la mayonnaise sans gras au lieu de mayo plein de matières grasse pour un écart,-bâtonnets de carotte plutôt que des croustilles de pomme de terre pour une collation

3. maintien dans votre budget et l'accessibilité de l'esprit, découvrir les diverses options de traitement externe. Ceci peut inclure des traitements topiques,

Endermologie, massage et Velasmooth. Lors de la prise d'un traitement topique, c'est une bonne idée de revoir la liste des ingrédients pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à l'un d'entre eux. VelaSmooth est le premier traitement de réduction de cellulite doit être approuvé par la FDA. Il est relativement nouveau, donc vous devrez peut-être examiner s'il est disponible dans votre région.

4. Utilisez votre arme secrète, votre esprit et visualiser votre corps beau et cellulite gratuit. Cela peut sembler très simpliste, mais ça fonctionne vraiment. Essayez de fermer les yeux et vous mettre dans un état de relaxation de l'esprit. Ralentissez votre rythme de la respiration. Aujourd'hui, focus et photo votre corps tonifiée avec aucune cellulite.

Si cela ne vous convient pas, utilisez la visualisation pour Imaginez-vous en prenant les mesures à mettre en œuvre votre plan pour réduire la cellulite. Beaucoup d'entre nous ont du mal à rester discipliné, donc vous pouvez utiliser cet espace pour « voir » vous exercer et bien manger.

Faire un essai. Traiter Cellulite Le traitement de la cellulite #1 dont toutes les femmes parlent de bouche à oreille http://goo.gl/GcSNEz

Mateo

http://yoga-meditation-spa.com/relaxation

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4 juillet 2015 6 04 /07 /juillet /2015 14:44

Tout le processus de la relaxation consiste à nous aider à retrouver notre état de nature. Il nous reste plus maintenant qu'à expliquer ce que cela signifie.

L'état de nature correspond à notre capacité de vivre notre existence sans aucune résistance, loin des conflits et sans tensions. Dans un tel cas, nous pourrions nous employer à mettre toute notre énergie au service de notre accomplissement personnel et spirituel.

Le stress et l'adrénaline provoqués par des situations extrêmes nous pousseraient à agir avec plus de conviction ou à abandonner purement et simplement une situation dangereuse pour nous-mêmes et nos proches. Nous basculerions de l'état de veille à l'état d'éveil sans aucun problème en fonction de notre horloge interne et de celle des cycles de la nature.

Nous disposerions de nos connaissances en matière de relaxation, d'autosuggestion et de respiration consciente pour améliorer nos rapports humains et notre condition terrestre. Tout cela ressemble beaucoup à un véritable conte de fées.

C'est évidemment une utopie. Pourtant, la relaxation pourrait nous conduire dans cette transe existentielle.

Enfin, sans compter sur ce monde idyllique nous pouvons profiter de la relaxation pour retrouver l'estime de soi, la confiance en soi et notre propre pouvoir créatif.

Chercher à nous améliorer dans notre quotidien et dans nos rapports humains. songez à ce pouvoir extraordinaire réveillé par la relaxation.

Vous sentir bien dans votre peau, vivant, totalement investi par votre raison de vivre.

Ne vous laissez pas embarquer par le stress des grandes villes, les obligations, la vitesse et la compétition.

Mettez de côté certaines habitudes, comme de regarder la télévision tous les soirs, fumer une cigarette tous les matins, vous coucher tard, vous réveiller en retard, toujours dans la précipitation... Abandonnez-vous à plus de détente, de plaisir, de relaxation. Retrouvez votre enfance, votre monde imaginaire et jouissez de la vie avec plaisir.

Ne perdez jamais cette liberté.

Elle vous appartient.

Ce qui se passe dans votre cœur et votre esprit, personne ne pourra jamais vous l'enlever définitivement. Il faudrait pour cela réussir à tuer l'âme. Notre inconscient existe précisément pour nous en préserver. Alors, reprenez confiance en vous, la relaxation est bien le seul moyen, à la fois, accessible et facile pour vous redonner une âme de génie.

Formation en Relaxation Bio-dynamique des 9 étapes A réaliser de chez vous en 3 sections et 17 vidéo. Cette pratique vous apporte l'ensemble de la formation de 4 jours (de stage) et selon les 9 étapes de la relaxation bio-dynamique http://goo.gl/Mz2i6Q

Mateo

http://vie-sante-bien-etre.com/chi-sante/

Ps La Méditation Ce livre original a été rédigé pour ceux qui souhaitent apprendre ou se perfectionner en méditation en toute simplicité, mais surtout progresser rapidement dans ce fabuleux bien être intérieur et extérieur qu'est la méditation! Le livre est accompagné de fiches pratiques et d'audio de méditation. Page d'inscription aux cours gratuits : http://mateo2.echosante.com/webrd/med-index/

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20 juin 2015 6 20 /06 /juin /2015 16:34

La liste des cinq bonnes raisons n'est absolument pas exhaustive. Mieux, elle ne peut en aucun cas correspondre à tous les fumeurs, car certains pourraient voir d'autres priorités pour se convaincre d'arrêter de fumer. Je me suis donc concentré sur les points existentiels qui me paraissaient les plus importants.

1. La liberté Ce premier point me semble être d'une très grande importance, car il est le fondement même de notre humanité. Nous sommes tous nés libres et égaux en dignité et en droit. N'est-ce pas précisément ce que nous perdons dès lors que nous sommes devenus fumeurs ?

La cigarette nous rend esclaves de la dépendance, elle nous fait mentir, nous ridiculise en nous obligeant à perdre notre dignité toutes les fois où nous devons mendier une cigarette.

2. Le plaisir C'est un point aussi très important quand on sait que l'homme est prêt à n'importe quoi pour se procurer du plaisir. Mais, est-ce vraiment le cas pour la cigarette ? Interrogez-vous en toute vérité et voyez si la cigarette vous procure vraiment du plaisir. Les nausées, les maux de tête, les quintes de toux...

Est-ce réellement la définition que vous donneriez du plaisir ?

3. Le goût N'est-ce pas la fumée de cigarette qui fait perdre toutes notions de gustation ?

Une récente étude prouve que les fumeurs perdent le sens de la gustation.

Mais le plus dramatique, c'est de les voir au restaurant ne penser qu'à la cigarette qu'ils vont fumer juste après le repas. Ont-ils vraiment profité des mets qui leur ont été présentés ?

4. Le calme Combien sont ceux qui disent que la cigarette aide à mieux gérer les situations de stress ?

La première raison qui me permet d'affirmer qu'il s'agit bien du contraire, c'est que la nicotine, lorsqu'elle est inhalée, provoque des palpitations et une augmentation de la pression artérielle.

On sait aujourd'hui parfaitement décrire le processus physiologique qui se développe au moment d'un stress, et c'est précisément une augmentation de la pression artérielle et des palpitations cardiaques. Le calme devrait provoquer le contraire !

5. La santé Ce dernier facteur est de loin le plus conséquent.

La cigarette ne peut en aucun cas apporter une aide qu'elle soit psychologique, physique ou spirituelle à un individu. Son tabac contient plus de 4000 substances toxiques rajoutées par les fabricants de tabac.

Dès la première cigarette, une personne va ressentir du dégoût, des sensations bizarres dans le corps pouvant aller de la sensation d'étouffement aux vertiges. La dépendance conduit inéluctablement au cancer et à la mort.

Méthode si-jarrette de fumer Un coaching en ligne de 15 jours pour arrêter de fumer facilement et définitivement http://goo.gl/DGZ2fp

Mateo

http://yoga-meditation-spa.com/sante/

Ps Le Yoga pour Tous Janelle a découvert le Yoga en 1993 et a tout de suite réalisé que sa pratique aurait des effets positifs sur sa vie et sa santé.

Depuis lors, le Yoga est devenu une véritable passion, une force dans sa vie avant qu’elle ne décide d’en faire son métier.

Suite à sa certification de Yoga Works à NYC, Janelle a suivi les enseignements de nombreux professeurs maîtres de yoga. Elle donne des cours dynamiques, énergiques et adaptés à tous les niveaux.

Ils permettent à la fois de prendre conscience de son corps, d’en découvrir ses limites tout en le respectant, mais aussi d’apprendre à utiliser les richesses de la « philosophie du Yoga » au quotidien. Vous pouvez obtenir ses connaissances par son ebook seul ou en ajoutant des séances coachées privés.

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18 juin 2015 4 18 /06 /juin /2015 15:30

Le stress au quotidien amène à la dépression et tous les deux peuvent détériorer rapidement la santé d'un individu. Toutefois, il ne faut pas voir dans le stress un ennemi juré, car en réalité, il nous est bien utile. Alors en quoi le stress peut-il nous rendre service ?

Imaginez que vous traversiez une route alors que la circulation est dense. Si vous n'éprouviez pas de stress au moment précis où vous voulez la traverser, vous n'auriez pas conscience du danger pourtant bien réel qui se présente devant vous.

Dans ce cas, vous n'arriveriez jamais de l'autre côté de la route vivant. C'est aussi simple que cela. Le stress n'est rien d'autre qu'une réaction naturelle devant le danger pour vous permettre de l'éviter, de le contourner ou de le combattre. Le stress sera donc toujours une composante de notre existence.

Si nous comprenons sa raison d'être et la manière de le gérer, nous serons à même de nous protéger et de nous sentir bien, détendus et relaxés. Le problème qui se présente pour tous les êtres vivants confrontés au stress, c'est qu'il ne leur est pas toujours possible d'y répondre d'une manière adaptée, c'est-à-dire de fuir ou de combattre.

C'est pourquoi la relaxation guidée est une réponse provisoire, capable de nous laisser le temps d'envisager le changement qui s'avère utile dans notre vie pour retrouver les conditions favorables à notre épanouissement. Le temps semble nous échapper.

Tout le monde ressent cela, cette impression que tout va très vite. Les journées passent, les semaines et les mois. Nous avons le sentiment que les jours sont moins longs, alors nous devons nous adapter et apprendre à vivre ce quotidien accéléré.

Parfois, nous avons peur de ne pas avoir le temps de faire une chose ou l'autre. La relaxation guidée peut nous permettre de mieux appréhender ce genre de sensation et ainsi, retrouver notre équilibre face à cet immense vertige de la précipitation.

Nous ne devons pas négliger le stress, car il peut conduire un individu à la dépression nerveuse. Les sophrologues le savent très bien, c'est pourquoi ils proposent des techniques de relaxation parfaitement adaptés à tous les styles de vie.

Tous les professionnels de la santé mentale et psychique savent très bien que le stress est en partie responsable de la dépression. Il est donc important de tout mettre en œuvre pour ne jamais laisser le stress nous envahir. Il existe plusieurs moyens pour se soulager du stress et le gérer sans risque. Toutefois, il apparait très clairement que cela n'est pas toujours de notre ressort, et que nous avons besoin de l'aide extérieure pour y parvenir.

Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à consulter un sophrologue.Vous pouvez aussi faire de la prévention en vous donnant du temps libre tous les jours pour vous détendre. Apprendre à se relaxer réclame du temps et de la patience.

On n'acquiert pas l'état de relaxation par la volonté, de même qu'on ne l'achète pas. Ce n'est pas un produit fini que l'on obtient chez le marchand et qu'il suffit d'appliquer pour se sentir bien.

Donc, se relaxer, c'est un apprentissage de tous les jours.

Mais c'est aussi l'assurance de vous sentir bien, de trouver dans l'espace que vous vous êtes offert pour commencer à vous détendre le rendez-vous avec vous-même que vous ne souhaiterez plus laisser passer. Comme nous l'avons déjà dit plus haut, il est important de choisir un endroit calme, où nous sommes certains de ne pas être dérangés.

Si vous êtes à la maison, n'oubliez pas de fermer légèrement les rideaux pour tamiser la lumière du soleil.

Cette précaution est indispensable, car vous parviendrez plus facilement à vous détendre dans une atmosphère intime que dans un endroit trop éclairé, surtout avec la lumière éblouissante du soleil. Pour ma part, puisque je vis dans le sud de la France, chaque fois que je me relaxe, je laisse les fenêtres ouvertes, les rideaux et les stores à demi fermés puis je m'allonge dans la quasi-pénombre. J'écoute les oiseaux chanter, car mon appartement donne sur un parc et au printemps, c'est une vraie fête sonore à laquelle nous assistons.

Là, je laisse mes pensées couler librement sans en retenir aucune, ni bonnes ni mauvaises.

En fait, je me représente les pensées comme un flot d'une rivière. Elles coulent en moi sans que je m'y attarde et tout devient limpide et clair comme une eau pure. Mon esprit devient libre de toutes pensées puis je sens mon corps flotter, se libérer de l'apesanteur. Je respire profondément, lentement. Dans ce rythme doux et tranquille de ma respiration, je sens le calme m'envahir.

Alors, mes pensées n'ayant plus d'impact sur mon esprit, elles se transforment en images au grès du chant des oiseaux. Elles deviennent un rêve éveillé que je peux orienter avec plaisir vers un dénouement heureux. Toutes les tensions de mon corps disparaissent et les sensations physiques qui accompagnent ma relaxation nourrissent à leur tour mon rêve éveillé. Bien entendu, je suis arrivé à cette pratique avec le temps et la persévérance.

Mais, vous pouvez aussi vous procurer des livres et des CD de détente tout à fait appropriés pour ce genre d'exercices. Il arrive parfois qu'une personne appréhende à l'idée de se retrouver seule avec elle-même, allongée sans rien faire.

La relaxation peut parfois provoquer des peurs. Si vous faites partie de ce genre de personnes, il vous faut impérativement vous rapprocher d'un spécialiste. Les sophrologues sont tout à fait indiqués dans ce cas de figure.

Vous découvrirez au fur et à mesure que vous apprenez à vous détendre que vos tensions disparaissent, les crises d'angoisse auxquelles vous êtes habitués diminuent et que votre sommeil est de bien meilleure qualité. Lorsque vous vous réveillerez le matin, vous vous sentirez heureux de commencer une nouvelle journée.

Grâce à la relaxation, le stress sera mieux géré et de cette manière, vous éviterez de tomber en dépression.

Votre regard sur la vie et l'avenir sera transformé de manière positive.

La relaxation nous apporte de nombreux bienfaits. Apprendre à gérer le stress au quotidien est la meilleure façon de faire face à la vie. L'esprit et le corps, libres de tensions inutiles, vous apprenez à ne porter que ce qu'il convient de porter au jour le jour.

Le stress mal géré et la dépression nerveuse sont monnaie courante dans nos sociétés.

Prendre soin de soi et savoir se détendre sont les seuls moyens de recouvrer une bonne santé. Il vous sera alors facile de communiquer votre bien-être à tous vos proches et familiers.

Dans le cas contraire où la dépression et le stress vous affectent, vous entrainerez avec vous tous ceux qui vous entourent. Alors, n'attendez pas d'être de nouvelles victimes du stress et de la dépression. Donnez-vous les moyens de gérer votre stress.

Créer cet espace indispensable dans votre vie, de détente et de bien-être.

Mateo

http://www.vie-sante-bien-etre.com/meditation/

La Méditation

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