Les pouvoirs d'une attitude positive

30 janvier 2018 2 30 /01 /janvier /2018 11:54

Je vais vous demander quelque chose de très bizarre en ce moment. Tout d'abord, je veux que vous écoutiez vos pensées. Maintenant dites-moi, quelles pensées remplissent votre tête? Les étiquetteriez-vous comme positifs ou négatifs?

Maintenant disons que vous marchez dans la rue avec ces pensées. Pensez-vous que quelqu'un qui vous rencontrerait serait en mesure de vous dire ce que vous pensez?

La réponse au numéro un est à vous. Mais, la réponse numéro deux peut être assez générique. Bien que les gens ne puissent pas vous dire exactement ce que vous pensez, ils auront plus ou moins une idée de ce que vous ressentez.

Voici une autre question. Lorsque vous entrez dans une fête remplie d'amis, sont-ils tous silencieux comme si quelque chose de terrible était arrivé? Ou est-ce que tout le monde se dresse comme s'il attendait quelque chose d'excitant?

Vous savez quoi? La réponse à tout cela dépend de votre état d'esprit.

Les pensées sont très puissantes. Ils affectent votre attitude générale. L'attitude que vous portez reflète aussi votre apparence - à moins, bien sûr, que vous soyez un grand acteur.

Et ça ne s'arrête pas là. Votre attitude peut également affecter les gens autour de vous.

Le type d'attitude que vous portez dépend de vous. Cela peut être positif ou négatif.

Les pensées positives ont un effet de remplissage. Ils sont certes stimulants. De plus, les personnes autour de la personne portant des pensées positives sont généralement énergisées par ce type d'attitude.

D'un autre côté, les pensées négatives ont un effet de sape sur les autres. En plus de vous rendre sombre et triste, des pensées négatives peuvent transformer un rassemblement festif en un sillage funèbre.

Une attitude positive attire les gens, tandis qu'une attitude négative les repousse. Les gens ont tendance à se détourner de ceux qui ont une attitude négative.

Nous pouvons également définir l'attitude comme la manière de regarder le monde. Si vous choisissez de vous concentrer sur les choses négatives dans le monde, plus ou moins vous avez une attitude négative qui se prépare. Cependant, si vous choisissez de vous concentrer sur les choses positives, vous êtes plus susceptible de porter une attitude positive.

Vous avez beaucoup à gagner d'une attitude très positive. D'une part, des études ont montré qu'une attitude positive favorise une meilleure santé. Ceux qui ont ce genre d'attitude ont aussi plus d'amis. projeter une attitude positive aide également à gérer le stress et les problèmes mieux que ceux qui ont une attitude négative.

Une attitude positive commence par une image de soi saine. Si vous aimez ce que vous êtes et êtes satisfaits, confiants et sûrs d'eux, vous faites en sorte que les autres ressentent la même chose.

Par contre, une attitude négative a, bien entendu, un effet contraire. Donc, porter une attitude négative a un double inconvénient. Vous vous sentez mal dans votre peau et vous faites ressentir la même chose aux autres.

Si vous voulez avoir une attitude positive, vous devez présenter des pensées saines. C'est probablement très difficile à faire de nos jours car, tout autour de nous, les médias ne nous nourrissent que des pensées négatives. Une étude montre que pour chaque 14 choses qu'un parent dit à son enfant, une seule est positive. C'est vraiment une pensée attristante.

Si vous voulez une perspective plus saine dans la vie, vous devez penser à des pensées heureuses, et vous devez aussi entendre des choses positives. Alors que peux-tu faire? Eh bien, pour les débutants, vous pourriez voir un film drôle, vous pouvez jouer avec les enfants, passer du temps à raconter des blagues avec des amis. Toutes ces activités vous remplissent de stimuli positifs, ce qui favorise une attitude positive.

Bien qu'il soit impossible de nous garder des choses négatives qui nous entourent, vous pouvez toujours adopter une attitude positive en mettant l'accent sur les bonnes choses, les choses positives dans la vie.

Et cette attitude positive que vous portez maintenant peut être bénéfique pour les autres. Parfois, quand les autres se sentent déprimés, la plupart des gens essaient de leur donner des conseils. Mais parfois, tout ce dont ils ont besoin, c'est d'être assis à côté d'eux et de les écouter. Si vous avez une attitude positive, vous pourriez être capable de les remonter le moral sans même avoir à dire quoi que ce soit.

Si une attitude positive est vraiment géniale, pourquoi les gens choisissent-ils plutôt d'adopter une attitude négative? Celui qui porte une attitude négative peut être en train d'envoyer un signal d'attention. Avant de me tromper, se sentir triste, en colère ou sombre n'est pas mauvais en soi. Mais demeurer trop longtemps sur ces pensées n'est pas sain non plus. Il y a un temps pour pleurer.

Comme toujours, si vous êtes en proie à des problèmes, même dans votre heure la plus sombre, concentrez-vous sur les bonnes choses de la vie, vous aurez toujours de l'espoir. Les problèmes deviennent quelque chose que vous pouvez surmonter.

Vous n'avez pas beaucoup à perdre en adoptant une attitude saine et positive. Des études montrent qu'une telle attitude retarde le vieillissement, vous rend plus en santé, vous aide à développer un meilleur mécanisme d'adaptation au stress et a un effet très positif sur toutes les personnes que vous rencontrez chaque jour. Alors, qu'est-ce qui ne plaît pas à une attitude positive? Adoptez-en un aujourd'hui.

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