Comprendre votre corps

Le corps humain est une chose incroyablement complexe. Biologiquement, nous sommes conçus pour fonctionner efficacement en ingérant des aliments nutritifs qui nous donnent l'énergie pour exercer nous-mêmes physiquement, mais aussi pour alimenter les neurones qui le feu au sein de notre cerveau.

Nos cerveaux est des centaines de fois plus complexes que les ordinateurs plus évolués sur la planète. Un cerveau est capable de garder votre corps en cours d'exécution sur les actions inconscientes, telles que la respiration, ou garder votre cœur, mais il est également capable de libérer des hormones différentes qui nous aident à faire face à tout ce que nous sommes confrontés au cours de la journée.

Votre corps va sortir certaines hormones pour vous faire savoir ses hormones fatigués, différents quand il est temps de se réveiller, plus d'hormones quand vous vous sentez heureux et différentes de celles à nouveau lorsque vous êtes stressé ou maux d'estomac.

Qui est sans compter la myriade des hormones, des enzymes et autres goodies, que votre cerveau libère pour dire votre corps que c'est le meilleur moment pour libérer un ovule d'un de vos ovaires au bon moment pour votre corps de concevoir.

Donc ce qui arrive quand ces hormones ne sont pas sortis au bon moment, ou dans les bonnes quantités ?

Dans la plupart des cas, les gens ont tendance à consulter leur médecin et viennent chez vous avec une prescription de médicaments pour aider à réguler les hormones. Ce qu'ils ne savent pas est ces cocktails chimiques peut parfois causer des autres questions avec le bon fonctionnement de votre corps, même si elles pourraient être face au problème initial que vous a demandé de fixer.

Machine well-Oiled

Pensez un instant à comment votre organisme pourrait être un peu comme une voiture. Si vous mettez le mauvais type d'essence dans le réservoir de votre voiture, il n'est pas susceptible de fonctionner très bien. Si vous mettez l'huile de cuisson au lieu de l'huile moteur dans le moteur, il est très probable à se décomposer complètement.

Maintenant pensez ce que vous mettez dans votre propre réservoir chaque jour pour garder votre moteur en marche.

Si vous pensez que vous mangez assez de nourriture pour vous soutenir au quotidien, mais vous pensez vraiment que tout ce que valeur nutritive vous ajoutez à ces repas.

Une fois de plus, pour utiliser l'analogie de la voiture, si vous deviez remplir le réservoir d'essence de votre voiture avec de l'eau, il serait complet – mais il ne sera pas complète de ce qu'il doit fonctionner correctement.

Il en va de même avec votre corps.

Pour vraiment fonctionner correctement et vraiment répondre à n'importe quel genre de traitements contre l'infertilité, vous devez revoir votre plan nutritionnel actuel.

Regardez quelques façons vous pouvez découper les aliments transformés et les remplacer par des choix plus sains. Existe-t-il des moyens que vous pouvez augmenter les aliments que vous consommez en remplaçant quelques choses simples ?

Bien sûr, il est aussi intéressant de regarder ce que vous mettez dans le réservoir de votre corps. Des choses comme la caféine, la nicotine, l'alcool et de drogues peuvent aussi réduire vos chances de concevoir naturellement, car ils modifient les fonctions normales de votre corps.

Il ya beaucoup de façons d'ajouter plus de valeur nutritionnelle à votre alimentation chaque jour, mais il est toujours important de comprendre pourquoi vous le faites.

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Matéo

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