N’avez-vous jamais réalisé que vous avez, comme personne d’autre, une mine d’or de forces profondément enfouies en vous ?
Nous sommes, pour la plupart d’entre nous, inconscients du fait que nous possédons de tels talents cachés.
Même si nous savons que ces forces sont là, en nous, nous ne savons pas comment les ramener à la surface et les utiliser pour améliorer la qualité de notre vie ou pour mener une vie plus épanouie.
Explorons les moyens de mettre à jour nos forces cachées pour enrichir nos vies.
Pour commencer, vous devez croire que vous possédez des forces inhérentes. Bannissez toute négativité de vos pensées et actions.
Ne vous dites jamais “Je ne peux pas.
Je ne l’ai pas en moi.” Au lieu de cela, pensez que vous avez en vous assez de force pour affronter toute situation, quelle qu‘elle soit, et que vous pouvez réussir en gérant cela de la bonne manière.
Rappelez-vous : croire en vous, vous donne de la confiance, et gagner en confiance représente la moitié de la bataille.
L’étape suivante est de commencer à vous explorer.
Examinez avec attention votre expérience aussi bien génétique que celle acquise. Ceci ne veut pas dire que vous ne l’avez pas fait avant.
Vous pourriez très bien l’avoir fait. Maintenant, vous avez besoin de le faire de manière plus systématique.
Notez ce que vous avez hérité de vos parents ou grands-parents.
Si vous pensez n’avoir rien hérité, pensez à ce qu’ils vous ont appris. Est-il possible qu’au fond de vous, vous ayez ces forces, mais sans savoir quoi en faire ?
Faites la liste de tous les talents de vos parents ou grands-parents. Voyez ceux que vous pouvez utiliser.
Par exemple, la musique est-elle une histoire de famille ?
N’aviez-vous jamais remarqué que votre mère faisait preuve d’une grande patience ?
Vous pourriez aussi l’avoir en vous sans en avoir conscience.
Aviez-vous remarqué que, naturellement, vous savez vous y prendre avec les mots différemment des autres personnes que vous connaissez ?
Avez-vous exploité cette connaissance ?
Peut-être êtes-vous doté d’une grande force physique, mais vous n’avez pas conscience
de la manière dont vous pouvez utiliser cette force de façon profitable. Explorez, expérimentez, et en fin de compte, exploitez. Cela doit être votre stratégie pour mettre à jour vos forces.
Forces résultant de l’éducation
Votre expérience acquise vous semble facile à analyser.
Mais en vérité, elle a besoin d’une analyse plus détaillée.
Établissez encore une liste détaillée des forces que votre éducation et votre expérience vous ont données. Quelles sont les compétences que vous avez acquises ?
Utilisez-vous pleinement vos compétences et vos talents ?
Poursuivez-vous vos intérêts, les transformez-vous en loisirs et pensez-vous à la possibilité de transformer au moins l’un de ces derniers en une seconde profession ?
Utilisez vos forces intérieures comme le calme, la compassion, la diplomatie, le contrôle de soi, la persévérance, la détermination pour réaliser des succès dans votre vie.
Ceci n’est pas un exercice à réaliser une seule fois dans sa vie. Au fur et à mesure que vous avancez, des révisions périodiques de vos forces vous permettent de remarquer des forces inconnues qui pourraient aider à vous mettre sur la bonne voie. Qui sait, vous pourriez découvrir de l’or !
Il a des chances que la plupart de ceux qui se rapprochent de la PNL se demandent en premier lieu ce dont il s’agit, même si cela apparaît dans le contexte d’influencer le comportement humain à travers l’adoption et la pratique de certaines techniques et procédures établies.
En vérité, PNL est mis pour Programmation Neuro-Linguistique, avec ‘neuro’ qui est relatif à la fois à l’esprit et au corps, ‘linguistique’ qui est relatif aux modèles ou structures de langage et ‘programmation’ qui donne les voies et moyens de coordonner l’esprit, le corps et le langage pour façonner le comportement de manière à réaliser de meilleurs résultats que précédemment dans de nombreux domaines de la vie. En un sens, la PNL peut vous aider de plusieurs manières si seulement vous connaissez ses techniques et savez comment les utiliser à votre avantage.
Des perceptions modifiées
Vous pouvez vous tourner vers la PNL lorsque vous désirez développer vos traits de caractère qui déterminent vos réactions verbales et non verbales envers ce qui se passe dans ce monde.
En premier lieu, comprenons que votre perception de la réalité est basée sur votre subjectivité. De la même façon dont une carte est simplement une représentation miniature d’un territoire, ce que vous percevez comme réel n’est qu’une représentation colorée de la réalité, pas la réalité en elle-même.
Vous ne pouvez pas vous en empêcher, mais vous regardez le monde à travers des lunettes roses. Vos réactions sont dictées non par la réalité, mais par la perception que vous avez de cette réalité.
La PNL vous aide à réaliser ceci et à réduire, sinon totalement éliminer, votre subjectivité. Vous prendrez alors peut-être en compte l’adoption de points de vue alternatifs de la réalité et, par conséquent, l’apport d’un changement dans la manière dont vous réagissez.
Pourquoi les personnes réagissent-elles différemment à une situation ou à un événement particulier ? N’est-ce pas à cause de la différence dans leurs perceptions individuelles de cet événement ou de cette situation ? Ce qu’un traumatisme représente pour l’un pourrait ne pas être la même chose pour un autre.
Par exemple, certaines personnes pourraient prendre à la légère un abus verbal ou physique, voire même l’ignorer.
D’autres pourraient en être si affectés qu’ils auraient besoin d’un traitement psychologique ou médical. La philosophie qui sous-tend la PNL est basée sur la prémisse qu’il est possible de changer ses perceptions, croyances et comportements de manière à ce que les expériences traumatisantes puissent être traitées. Il est également possible que vous puissiez même être immunisé contre les traumatismes.
La disparition des phobies
Vous pouvez de la même manière vous débarrasser de vos phobies, en explorant en premier lieu les facteurs qui causent votre peur, avec l’aide des techniques de PNL. Vous pouvez peut-être voir les choses de la même manière que vos adversaires. Vous pouvez peut-être percevoir la même chose d’une manière totalement différente.
Ou, vous pouvez étudier ceux qui atteignent l’excellence dans un aspect particulier de leur vie, trouver les facteurs et qualités qui ont contribué à leur succès et alors essayer et importer ces mêmes facteurs et ces mêmes qualités dans votre vie pour atteindre l’excellence dans le domaine que vous avez choisi.
Vous pouvez diminuer ou augmenter votre degré de bonheur en transformant l’ensemble de vos convictions, de vos notions préconçues, de vos modèles de langage qui affichent vos sentiments intérieurs, votre inconscient qui expose vos réactions conscientes au monde extérieur, et ainsi de suite
. En bref, comme le clament les pratiquants de la PNL, la PNL vous transforme en un nouvel individu, un individu heureux et plus efficace, capable de mieux se débrouiller dans la vie qu’avant.
Si dans notre vie nous sommes entourés par le désordre et la désorganisation, cela représente un excellent lieu de reproduction de la négativité. La négativité est la base des sentiments de baisse de dignité et d’amour-propre qui nous gêne dans la vie qui elle même est la base de notre échec dans ce que nous choisissons de faire. Il est cependant essentiel, si nous voulons réussir et profiter de la vie, que nous nous allégions de temps à autre, éliminions tous les obstacles et continuions notre chemin, en gardant notre esprit ouvert et libre. Voici quelques points simples à vous rappeler pour mettre en ordre votre maison et votre vie.
Remplacez le vieux par du neuf
Ceci s’applique à tout ce que vous apportez dans votre vie que ce soit des vêtements, des ustensiles, des fournitures ou tout autre article. Si vous achetez continuellement de nouveaux articles et les apportez chez vous alors, très rapidement, vous serez envahi par des articles qui habituellement se retrouvent empaquetés dans des cartons et mis au sous-sol. Même si vous empaquetez les articles et les mettez au sous-sol, c’est toujours un encombrement, un encombrement dont vous pouvez vous passer. Prenez donc l’habitude de jeter les choses ou de les donner aux associations caritatives lorsque vous en achetez d’autres.
Ne gardez pas les choses inutiles
Dans le but de débarrasser votre maison de tout encombrement, il est essentiel que vous ne gardiez rien d’inutile. Les articles appartenant à cette catégorie incluent les prospectus se trouvant dans votre boîte aux lettres, les vieux journaux, les magazines, lettres ou déchets provenant de votre voiture. Les lettres dont vous n’avez pas besoin peuvent être déchiquetées immédiatement, il en est de même pour les prospectus, alors que tous les déchets provenant de votre voiture devraient être collectés et jetés immédiatement. Si vous prenez cette habitude, il est surprenant de voir la quantité de bric-à-brac que vous pouvez éliminer de votre maison chaque jour juste en faisant attention à ces choses.
Jetez tout ce que vous n’aimez pas
Ne vous accrochez jamais aux choses simplement parce qu’elles vous ont été offertes. Bien que cela puisse sembler dur, cela mène à un désordre inutile. Si vous n’aimez pas quelque chose, alors ne le gardez pas, donnez-le à quelqu’un qui l’aime ou vendez-le, mais ne vous y accrochez pas.
Ayez un objectif
Ayez un objectif en tête lorsque vous débarrassez votre maison des encombrements. Par exemple, traitez chaque chambre séparément et dites-vous « je prévois de ranger cette chambre à 25 % ». Si vous commencez avec en tête un objectif clairement établi, vous vous sentirez plus sous contrôle, plus organisé et avez l’impression que vous accomplissez quelque chose. Vous devriez classer le désordre en trois catégories, celui que vous pouvez vendre, celui qui est à jeter et celui que vous souhaitez donner aux associations et œuvres caritatives. Commencer avec un plan clair et un objectif en tête permet de mettre plus facilement sa vie en ordre.
Ne différez jamais
Soyez intransigeant avec vous-même et ne vous sentez pas coupable de jeter quelque chose ou de l’offrir. Une fois que vous commencez à mettre votre vie en ordre, n’y pensez plus, n’enlevez rien d’une pile et ne changez pas d’avis sur le fait que vous devez vous débarrasser de tout sentiment. Si nous nous arrêtons et pensons à chaque article de cette façon, cela sème les graines du doute et de la négativité qui conduisent à la désorganisation et à une maison pleine de choses dont nous n’avons pas besoin.
A partir de maintenant, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces conseils et changer enfin de vie !
Bon courage.
Il faut absolument changer d'attitude
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Bien amicalement,
jean-luc wacquier
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